カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

春一番!

暦の上では「寒さがあけて春に入る日」である立春を迎え、春一番が吹いた地域もありますが、しばらくは寒暖差の激しい日が続きそうです。

寒暖差の激しい季節の変わり目は、自律神経のバランスが崩れ、体調不良を起こしやすくなります。

生活のリズムを整え、リラックスタイムを設けるなど、体と心のストレスを減らし自律神経を整えるように努めましょう。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん) 武蔵小杉の整体・肩こり・骨盤矯正♪
URL:http://iron-chiro.com
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〒211-0011 川崎市中原区下沼部1760-4ヴァンヴェール小杉1F

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  1. 2017/02/22(水) 14:25:15|
  2. 未分類
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犬の心が分かる…かも 大阪府立大、心拍を手がかりに

http://www.asahi.com/articles/ASK2H72P2K2HPLBJ00B.html

ペットの犬に装着したセンサーで「心の状態」を測定――。そんな手法を開発したと大阪府立大が発表した。

感じているストレスの度合いを心拍を測定して読み取るという。

18日、日本獣医内科学アカデミーの学会で発表した。

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記事によると犬の健康管理や病気の早期発見につながる可能性もあり、2、3年後の実用化をめざし、シャープと共同で開発を進めているとのこと。

もしかしたら、犬の心理状態がわかるキットが市販される日も近いのかもしれませんね。

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  1. 2017/02/21(火) 12:52:59|
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「わかった」と思っても反復学習すると脳内定着に効果

http://www.asahi.com/articles/ASK2J2J98K2JUBQU00L.html

何かを学んだ直後に別の学習をすると、前に学んだことを忘れがちになる。だが、忘れないように繰り返し学習すると、別の学習に妨げられずに学習効果を維持できることがわかった。

米ブラウン大の渡辺武郎教授らの研究グループが専門誌ネイチャーニューロサイエンス電子版に発表した。

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記事によると、学習効果が得られた後に別の新しい画像の識別学習をすると、新しい課題の学習効果は上がるが、前の課題の学習効果は維持できなかったとのこと。

ただ、獲得した知識や技術を、さらに繰り返して学ぶ「過剰学習」をすると学習効果は維持できたものの、新しい課題の学習効果が上がらなくなったということです。

短期記憶と長期記憶ではないですが、新しい環境に慣れないといけないような場合は、前者で。

武道や技術など長い年月をかけて身に着けなければならないものは、後者のやり方がふさわしいのでしょう。

意味がない練習は存在しないということですね。

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  1. 2017/02/17(金) 12:41:40|
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ぎっくり腰は「動かして治す」…腰痛の改善と治療の新常識

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170215-OYTET50055/

 日本人の4人に1人が悩まされている腰痛、実は安静にするのはあまり良くないということが、最近の研究で分かってきた。

BS日テレ「深層ニュース」では、東大医学部附属病院特任教授の松平浩さんに、「動かして治す」腰痛改善と治療の新常識について聞いた。(構成 読売新聞専門委員・松井正)

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記事によると、腰痛は3日以上の安静は逆効果、動かして治す、85%の原因は不明、原因は腰だけではない、自分でコントロール可能とのことです。

10年前くらいまでは、急性症状の患者さんは96時間(4日)の安静が必要といわれてきました。

いまは48時間(2日)の安静期間のあと、動かせる範囲で動かすというのが定説になりつつあります。

医学界の常識というのは移り変わっていくものなのでしょうね。

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  1. 2017/02/17(金) 12:36:28|
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患者1人に1億円かかっていた!?…再生医療のコスト、初の調査

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170210-OYTET50014/

iPS細胞(人工多能性幹細胞)などを用いる再生医療の治療コストについて、京都大学iPS細胞研究所の八代嘉美・特定准教授を中心としたチームが初の実態調査を始めた。

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記事によると、再生医療は、細胞の培養や加工などで従来の治療より費用や手間がかかり、理化学研究所などが2014年に行ったiPS細胞による目の難病治療では、患者1人に約1億円かかったとのこと。

これではまだまだ庶民には手がでませんね。

もう少し、簡単に培養や加工ができる技術ができるといいですね。

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  1. 2017/02/14(火) 12:22:02|
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