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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

悪い姿勢が招く「隠れ酸欠」 呼吸筋ほぐして深い息に

https://style.nikkei.com/article/DGXKZO42760450S9A320C1W10600?channel=DF140920160919

「なんだか息苦しい」と訴えて呼吸器内科を受診する人が増えているという。検査で病気は見付からず、悪い姿勢などによる呼吸の浅さが原因のことが多い。

「隠れ酸欠」とも呼ばれる症状の対処法を専門家に聞いた。

階段を上ると息切れする。仕事などでちょっと無理をすると、すぐ息苦しくなる。

これらは、日ごろから呼吸が浅くなっていることが原因で起きているかもしれない。

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記事によると、呼吸が浅い人が増えている一因として、スマートフォン(スマホ)の普及が挙げられるとのこと。

猫背の姿勢は酸欠にもつながるのですね。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん) 武蔵小杉の整体・肩こり・骨盤矯正♪
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〒211-0011 川崎市中原区下沼部1760-4ヴァンヴェール小杉1F

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  1. 2019/04/04(木) 09:30:56|
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座ると痛い、夕方になると痛い… シーン別腰痛対処法

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/17/060300004/092800025/

腰痛や肩こり、首や膝の痛みといった「整形外科的な痛み」の背景にあるのは、座り方や姿勢などの生活習慣。

痛みを治し、再発させないための日常的な対処法を、整形外科医でカイロプラクターの竹谷内康修さん(竹谷内医院院長)が指南します。

今回のテーマは、「シーン別腰痛対処法」です。

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腰痛の原因の多くは、普段の姿勢に問題があることが多いです。

ご参考になさってください。


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  1. 2018/10/03(水) 08:51:06|
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歯周病のはなし

前回からの続き

○全身への影響

歯周病菌や歯周病菌による毒素は血管内に侵入し、全身に回り悪影響を及ぼします。

近年の研究で、歯周病およびその原因である歯周病菌が、全身の疾患と関係があることがわかってきました。

<歯周病と関係のある病気>
・糖尿病
・呼吸器疾患
・早産や低体重児出産
・心疾患
・脳血管疾患
・認知症 など

歯周病予防や早期の治療が、全身の生活習慣病を予防することにつながります。

つづく

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  1. 2018/04/26(木) 07:42:28|
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アメリカのカイロプラクティック事情

先日、ある患者さんがアメリカから来院されました。

お話を伺うと、ネットで検索して当院を見つけたとのこと。

当院は日本では数少ない姿勢矯正専門のカイロプラクティック技術(Choropractic BioPhysics)を採用しており、このキーワードでヒットしたそうです。

ネット社会はすごいですね。

最近のアメリカのカイロ事情も伺ったのですが、アメリカでもカイロプラクティックと一口にいってもいろいろな流儀があるようですね。

その患者さんも、いい治療院を探して何軒かまわってみたそうなのですが、症状はなかなか改善しなかったそうです。

カイロプラクティックができて100年以上たっているので、いろいろな流儀ができてしまうのは仕方ないことかもしれません。

結果として、患者さんが自分に合う治療院を見つけるのが一苦労という状況になっているようです。

困ったものですね。

今回の教訓として、患者さんがご自身の症状にあった治療院を見つけられるよう、自院にどのような強みがあるのか、どのような患者さんを治したことがあるのかなど、情報発信をしつづけなければいけないなと感じました。

ちなみに、施術後この患者様より「おかげさまで、頭痛が激減しました。」とのコメントを頂戴しました。

数か月に一度来日されるとのことで、定期的にメンテナンス通っていただけるそうです。

こういったお付き合いができるのも、この仕事をしていてうれしいと感じる瞬間ですね。

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  1. 2018/04/25(水) 17:04:57|
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ストレートネック

★カイロタイムズの記事より

最近アメリカでも、首の問題が注目されているようです。

アメリカでは「テキスト・ネック」と呼ばれており、スマホ、タブレットPCなどを多用する人々に増加中の、首のアーチの減少や前傾の傾向です。

正常な首の骨は、前方への緩いアーチを描いています。

ところが、悪い姿勢で長時間スマホを見続けるなどの物理的ストレスによって、正常な配列を見出し、頸椎のアーチが減少してストレートネックになるケースが増えているようです。

このようなアーチの減少は人体にどのような影響を与えるのでしょうか。

ロンドンカレッジのJan J.Edwards博士は次のように述べています

「首が動くとき、首の筋肉細胞は脳に信号を送る。
これは、身体が姿勢を変化させた分に応じて適切な血液供給を確実にするためである。
しかし、悪い姿勢によって細胞がダメージを受けると、そのシステムは衰弱し、結果として、血圧が最適値からかい離する。」

このように、首の骨のアーチが失われると、神経系の機能が衰弱死、心臓血管系など様々な機能異常を引き起こす原因となることが判明しているのです。

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以前、韓国やオーストラリアでも同じ問題が起きていることをご紹介させていただきました。

ストレートネックは世界的な問題のようです。

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  1. 2017/05/20(土) 18:22:34|
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