カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

血中のビタミンD濃度 高い人はがんになりにくい

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO30357250R10C18A5000000?channel=DF140920160927

血液中のビタミンDの濃度が高い人は、がんを発症するリスクが低いことが、日本人を対象とした研究で明らかになりました。

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記事によると、血中ビタミンD濃度は、がん全体のリスクと逆相関関係を示し、ビタミンDの濃度が高いほどがんの離患率は減少するとのことです。

ただ、ビタミンD濃度が一定レベルを超えると、利益が頭打ちになってしまうようです。

また、臓器別では肝臓がんリスクとビタミンD濃度の間に逆相関関係が見られたとのことでした。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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  1. 2018/05/27(日) 11:11:25|
  2. 健康ニュース
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「耳掃除はしなくていい」はウソ?ホント?

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO30679330Y8A510C1000000?channel=DF140920160927

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記事によると、実は健康な人であれば、耳掃除は原則不要で、掃除目的で耳に何かを突っ込むことによって、かえって耳垢が奥へと押し込まれて耳の中を塞いでしまうとのこと。

耳掃除もやりすぎはよくないようです。

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  1. 2018/05/26(土) 20:16:44|
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歯周病のはなし

前回からの続き

○はしか予防のポイント

麻疹ウイルスは感染力が強いため、手洗いやマスクのみでは予防することができません。

感染を予防するためには、ワクチン接種が最も有効です。

日本では1978年からはしかの予防接種が定期接種となり、1990年からは1歳と5~7歳の2回の予防接種が行われるようになりました。

ただし、29~40歳の人は、定期接種が1回であり、さらに接種率も低かったため免疫が十分にない場合があります。

一方、41歳以上の人は、定期接種は受けていないもののはしかに自然感染して免疫を獲得している人が多いため、感染リスクが比較的低いとされています。

感染リスクの高い20~30代で、はしかにかかったことがない人、予防接種を1回しか受けていない人は、ワクチン接種を検討しましょう。

また、妊婦が感染すると、流産や早産のおそれがあることから、特に妊娠を希望する女性は、免疫が十分あるかなどを医療機関と相談したうえで、必要な場合には、接種を受けることが重要です。

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  1. 2018/05/26(土) 07:51:38|
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低所得家庭の赤ちゃん「体重が増えにくい」

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180519-OYTET50000/

低所得の家庭では赤ちゃんの体重が増えにくい、との調査結果を北里大学の 可知かち 悠子講師(公衆衛生学)らの研究チームがまとめた。

国内約5万6000人の乳児について調べたもので、チームは、経済的事情による栄養不足や育児放棄などが背景にあるとみている。

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少子化の時代に悲しいことですね。

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  1. 2018/05/21(月) 05:46:30|
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「適量の飲酒なら健康にいい」はウソ?ホント?

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO30080660S8A500C1000000?channel=DF140920160927

「酒は百薬の長」という言葉があるように、昔から「お酒は適量摂取」なら健康効果があるといわれています。

ただし、少量の飲酒でも悪影響を及ぼす可能性があります。

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記事によると、一般的には適量の飲酒は健康効果が見込めるが、高血圧、脂質異常症、脳出血、乳がん(40歳以上)などの疾患は、飲めば飲むほどリスクが高まるとのことです。

心当たりがある人はお気を付けください。

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