カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

大学進学者らへの無利子型奨学金、成績基準(5段階評定の平均で3・5を上回る)を撤廃 近く募集開始

http://www.sankei.com/life/news/161027/lif1610270005-n1.html

文部科学省が、日本学生支援機構による大学進学者らへの無利子奨学金について、これまで設けていた成績の基準を平成29年度入学者から撤廃し、新たに住民税非課税世帯の高校3年生らを対象に、近く募集を始めることが26日、同省への取材で分かった。

無利子奨学金をめぐっては、28年度の時点で基準を満たしているのに貸与されない「残存適格者」が約2万4千人いる。

文科省はこの解消を目指しているが、成績基準を撤廃し、住民税非課税世帯の学生全員を対象とした場合、1学年当たりさらに約2万人増える試算となり、財源確保が課題となりそうだ。

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ぼくも、大学、大学院と奨学金のお世話になりました。

無利子とはいえ、奨学金は借金です。

ちゃんと返済計画も考えないといけません。

。。。とえらそうなことは言えた義理ではありませんが、返済に苦労した先輩として一言。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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  1. 2016/10/29(土) 19:27:27|
  2. 健康ニュース
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心停止から社会復帰できる割合、AED使用で2倍に

http://www.asahi.com/articles/ASJBS5DN5JBSPLBJ001.html

自動体外式除細動器(AED)を使うと、心停止した人が回復して社会に復帰できる割合は、使わなかった場合と比べ、約2倍高いことが京都大などの研究で分かった。

米医学誌に27日発表した。

国内でAEDは2004年から医療機関以外でも使えるようになった。

これまでに約50万台が公共施設などに設置されてきたが、普及の効果は不明だった。

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ぼくも、国際救命救急協会 CPR(心肺蘇生法)のセミナーのときに、AEDの講習を受けました。

50万台普及していたとしても、使えなければ意味がありませんよね。

医療関係者だけでなく、一般の方たちにもAEDが使えるよう、学校教育などでも教えるようにしないといけませんね。

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  1. 2016/10/28(金) 14:56:54|
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サービス職の男性、脳疾患・心疾患の死亡が高リスク

http://www.asahi.com/articles/ASJBW4QYJJBWUBQU00J.html

男性では、飲食店員や美容師などサービス職が脳卒中や心筋梗塞(こうそく)で若くして死亡するリスクが他の職業よりも高い――。

国立国際医療研究センターの和田耕治医師(産業保健学)のチームが研究成果をまとめ、国際医学誌(電子版)に発表した。米国でも同様の傾向があるという。

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記事によると、リスクの高い職業は、労働時間が長く、ストレスが多く、喫煙率が高いとのこと。

サービス職以外の方も、上記あてはまるようであればご注意を。

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  1. 2016/10/28(金) 14:33:55|
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医療費、2023年度に51・2兆円…政府推計

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161022-OYTET50000/

政府の有識者調査会は21日、保険診療に支払われる国民医療費が、現状のままでは2023年度に51・2兆円になるとの推計値を公表した。

高齢化や医療の高度化で現行(14年度、40・8兆円)より10兆円超伸びる見通し。

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このまま医療費が高騰したとして、高齢者は十分な医療を受けることができなくなるでしょうし、現役世代も経済的に負担しきれなくなるでしょうから、このような状況は早晩破たんすることでしょう。

ひとりひとりが自分のこととして考えないといけませんね。

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  1. 2016/10/25(火) 19:11:23|
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「加糖飲料に課税」WHOが提唱…肥満や糖尿病、虫歯減らすため(2016年10月12日 読売) 

世界保健機関(WHO)は11日、糖類を多く含む飲料に課税するよう加盟国・地域に声明で呼びかけた。

加糖飲料の消費を抑制し、肥満や糖尿病、虫歯などを減らす狙いだ。

声明は、WHOの専門家チームが昨年5月にまとめた報告書をもとに「課税で加糖飲料の価格を20%引き上げれば、消費を20%減らす効果がある」と主張。

生活習慣病などを防ぐには、飲料などに添加される糖類の摂取量を1日当たりのカロリーの10%未満に減らすことが望ましく、5%未満に減らせば、健康に良い効果が得られるとしている。

WHOによると、すでにメキシコが加糖飲料への課税を導入、英国、フィリピン、南アフリカでも検討する動きがある。

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砂糖などの精製された糖類の摂取を制限する傾向は、世界的な潮流なのですね。

昨今の低炭水化物ダイエットブームもこの流れに拍車をかけているのかも。

いずれにせよ、人は大量の砂糖を消化できるようにはなっていないようです。

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  1. 2016/10/23(日) 08:53:50|
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旬の食材

前回からのつづき

●れんこん

主成分はデンプンですが、ビタミンCが非常に豊富で、疲労回復、かぜの予防、老化防止に役立ちます。

ビタミンCは熱に弱いですが、れんこんに含まれるデンプンがビタミンCを熱から守ってくれるため、加熱してもあまり失われないという特徴があります。

また、粘り成分のムチンは、胃壁を保護する作用や、タンパク質の分解に作用し、胃腸の働きを助ける効果があります。

さらに、れんこんのアクにはポリフェノールの一種であるタンニンが含まれています。

タンニンには、抗酸化作用、抗がん作用、消炎止血作用があるとされています。

●ゆず
 

かぜ予防や免疫力の強化、美肌に欠かせないビタミンCの含有量はレモンの3~4倍と言われるほど豊富です。

特に皮の方が栄養価が高く、ビタミンCは果汁の4倍近く含まれています。

また、クエン酸が含まれ、カルシウムなどのミネラルの吸収を助ける働きや、疲労回復効果があります。

日本では、昔から冬至にゆず湯に入る習慣がありますが、皮ごとお風呂にゆずを入れることで成分がお湯に溶け出し、ビタミンCの美肌効果や風邪予防効果、ビタミンEの血行改善効果、クエン酸の殺菌効果などが期待できます。

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  1. 2016/10/22(土) 09:51:54|
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肥満度、いまの運動がカギ 過去は関係なし スポーツ庁(2016年10月9日 朝日)

肥満度や歩く能力は、過去の運動経験に関係なく、いま運動をしているかどうかにかかっている。

10日の体育の日にちなみ、スポーツ庁がまとめた2015年度の体力・運動能力調査からこんな結果がうかがえた。

同庁は、学生時代に部活動などをしていなくても「運動を始めるのに遅いということはない」としている。

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昔運動ををした人の方が、体力を過信する傾向にあるようです。

まずは歩くことからはじめてみてはいかがでしょうか。

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  1. 2016/10/21(金) 15:38:33|
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旬の食材

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。

本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。

「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

●かます

脂肪分が少ない白身の魚なので、体に優しい良質なタンパク源と言えます。

また、ビタミンDが豊富に含まれ、カルシウムやリンの体内への吸収を促し、骨や歯の形成をサポートします。

また、タンパク質の代謝をサポートするビタミンB6、赤血球をつくるために欠かせない葉酸やビタミンB12も多く含まれています。

つづく

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  1. 2016/10/21(金) 14:44:42|
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コーヒーの木

寒くなってきたので、越冬のため、コーヒーの木を家に持って帰りました。

少し庭がさみしくなりました。

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  1. 2016/10/18(火) 11:37:04|
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キンモクセイ

より一層色づいてきました。

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  1. 2016/10/18(火) 11:33:10|
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