カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

20歳から10キロ増は要注意 メタボ健診のデータ分析

http://www.asahi.com/articles/ASK807TZDK80UBQU01P.html

20歳から10キロ以上太ると健康に黄色信号――。

大企業の会社員らが入る健康保険組合の連合会(健保連)が、メタボ健診(特定健診)のデータを分析したところこんな傾向が浮かび上がった。

10キロ以上太った人の9割超が、生活習慣病のリスクが高い状態にあったという。

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記事によると、20歳の時の体重から10キロ以上増加している場合、血圧や血糖、脂質、肝機能のすべての検査値が基準範囲内で「リスクなし」だったのはわずか8・4%。

逆に増えた体重が10キロ未満の場合は、「リスクなし」が26・5%いて、約3倍の開きがあったとのこと。

ベスト体重を守ることが大事ですね。

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  1. 2017/09/01(金) 10:50:51|
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