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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

無駄な「怒り」は消耗するだけ ぶつける前に分析を

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO25607680S8A110C1000000?channel=DF130120166091

日常生活でイラッとしてしまう瞬間は誰しもあるもの。

しかし、怒り方を間違うと、自分を取り巻く人間関係に支障が生じてしまう。怒りを上手にコントロールする方法などを3回にわたって解説する。2回目は怒りの「分析法」について見ていこう。

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記事によると、怒ることと、怒らなくていいことの見極めをつけるための考え方を取り入れ怒りの優先順位を見極めようとのこと。

たしかに、対して重要でないことに怒るのは体力を消耗するだけでいいことないですね。

冷静にならないと。

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  1. 2018/02/19(月) 06:48:39|
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