FC2ブログ

カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

「脳」の処理能力 上げるなら「背筋」を伸ばす!

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO27549580R00C18A3000000?channel=DF130120166090

仕事の作業効率が下がってきたときには、背筋を伸ばすといい。

脳を覚醒させる脳内ホルモンが出て、ワーキングメモリーの働きが増し、処理能力がアップする。

*************

記事によると、背筋を伸ばすと、脳が覚醒し、情報処理に必要な短期的な記憶力などが高まりるとのこと。

やはりいい姿勢は大事ですね。
スポンサーサイト



  1. 2018/04/11(水) 21:01:24|
  2. 健康ニュース
  3. | コメント:0

コメント

<%template_post\comment>


管理者にだけ表示を許可する