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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

外反母指 軽症のうちは運動療法で改善も

https://digital.asahi.com/articles/ASL5K53XNL5KUBQU00X.html?rm=302

ヒールの高い靴はほとんどはかないのに、足の親指が人さし指の方に曲がり、外反母趾(がいはんぼし)気味です。

どうつきあえばいいのか調べました。

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記事によると、敬称であればインソールや体操などで重症化をふせげるとのこと。

足の裏のアーチが失われると、様々な足の障害が起こるようです。

まずは、自分に合った靴で歩くことから始めてみてはいかがでしょうか?

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん) 武蔵小杉の整体・肩こり・骨盤矯正♪
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  1. 2018/05/19(土) 20:30:47|
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