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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

アルコール依存症の断酒 人間関係のリセットが必須

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO34562430U8A820C1000000?channel=DF140920160927

お酒を飲む人にとって他人事ではないけれども実態はよく分からない「アルコール依存症」。

いったん依存症になると、断酒するのはとても難しいと言われています。

「元アル中」コラムニストで『上を向いてアルコール』の著者・小田嶋隆さんは、どうやって依存症から抜け出せたのか。

「アルコール依存症の人は、自分が依存症と認めない」に引き続き、酒ジャーナリストで『酒好き医師が教える最高の飲み方』の著者・葉石かおりさん、同書の監修者である肝臓専門医の浅部伸一さんと語り合います。

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記事によると、飲酒量よりも、飲酒の習慣をコントロールできているかどうかが重要なようです。

お酒は日常生活に支障をきたさない程度に楽しみたいですね。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん) 武蔵小杉の整体・肩こり・骨盤矯正♪
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  1. 2018/09/11(火) 06:46:59|
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