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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

肩こりのいま(3)筋力低下 首下がり歩けず

肩こりから始まり、日常生活に支障が出るほど症状が悪化することもある。

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記事によると、肩こりは、筋力の低下に伴い、体を支えようと筋肉が緊張することでも起きるとのこと。

調査によると、90歳であっても定期的に運動をすることで筋力アップが可能だそうです。

カラダが動くうちは、筋力が衰えないようにセルフケアしたいですね。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん) 武蔵小杉の整体・肩こり・骨盤矯正♪
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Mail to:sarireen@gmail.com

〒211-0011 川崎市中原区下沼部1760-4ヴァンヴェール小杉1F
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  1. 2018/10/09(火) 06:50:43|
  2. 整体
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