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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

IT眼症ってなに?

スマートフォンなどIT機器の長時間利用で目の疲れや頭痛、不眠などが起きる「IT眼症」が問題になっています。

IT機器の急速な普及により、近年は小・中学生で発症するケースも増加傾向にあり、使用方法に注意が必要です。

○IT眼症とは

ITとは「Information Technology:情報技術」という語句の略語で、テレビゲームやパソコン、スマートフォンなどを含むさまざまな情報機器あるいはその技術を意味します。

現代はIT機器を使用して仕事をする機会が多く、またスマートフォンの使用やテレビゲームなど子どもの遊びにもIT機器を使用する機会が多くなっています。

IT眼症とは、IT機器を長時間使用したり、不適切な使い方によって起こる、目の疲れや乾き、頭痛、首や肩のこり、不眠などのさまざまな不快症状のことで、イライラや不安感など精神神経症状が現れることもあります。

これらの症状は「VDT(Visual Display Terminal)症候群」や「テクノストレス眼症」とも呼ばれます。

つづく

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  1. 2018/10/23(火) 16:16:32|
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