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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

『究極の食事』著者が語る、「体に良い食品」の見極め方

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/012500598/

「健康に良い食事」に関する情報があふれているが、中には誤った情報や根拠が希薄な情報もある。

健康情報に接するとき、どんな点に注目すればいいのだろう。

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記事によると、最も信頼度が低いのは、個人の経験談や専門家の経験に基づく意見とのこと。

専門家の意見といってもうのみにしてはいけないようです。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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  1. 2019/02/01(金) 06:52:41|
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