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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

スポーツクラブの営業時間

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僕は週に3回スポーツクラブでトレーニングをしています。

トレーニングをするのは営業時間前と決めているので、だいたい7:30くらいから1時間程度汗をながしてから、出勤することが多いです。

なぜ営業時間前かというと、仕事の後は後片付けがあったり、洗濯をしたりしないといけないので、どうしても12:00を過ぎてしまうからです。

その時間になると、トレーニングする気もでないですし。。。

このような理由から、早朝にトレーニングすることになりがちなのですが、いかんせん7時くらいから開いているスポーツクラブってあまりないんですよね。

ぼくが通っているのは「24フィットネス」というスポーツクラブで24時間営業しています。

ただ、若干家から遠いので、もう少し近いところがあればいいなと考えています。

武蔵小杉あたりで、早朝に開いているトレーニングジムがあればいいのですが。。。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん) 武蔵小杉の整体・腰痛・骨盤矯正♪
URL:http://iron-chiro.com
Mail to:sarireen@gmail.com

〒211-0011 川崎市中原区下沼部1760-4ヴァンヴェール小杉1F
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  1. 2015/02/08(日) 09:18:05|
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