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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

熱中症対策

各地で30度を超える真夏日が増え、熱中症で搬送される人が相次いでいます。

特にのどが渇くなどの感覚が弱まっている高齢者は、脱水症状に気づきにくく、熱中症を起こしやすくなります。

熱中症は屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしているときにも多く発生しています。

室温を時々チェックし、こまめな水分補給を心がけましょう。

また、トマト、キュウリ、ナスなどの夏野菜は、体を冷やす作用があります。

暑い夏を安全に過ごすためにも、旬の夏野菜を積極的に取るようにしましょう。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん)武蔵小杉の整体/肩こり・腰痛・骨盤矯正♪
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Mailto:sarireen@gmail.com

〒211-0011川崎市中原区下沼部1760-4ヴァンヴェール小杉1F

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  1. 2016/08/07(日) 08:11:34|
  2. 整体
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