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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

仕事のせいで眠れない 20~50代男性の3~4割

http://www.asahi.com/articles/ASJCG3TW1JCGULBJ00F.html

眠れないのは仕事のせい――。

20~50代の男性の3~4割程度が、仕事が睡眠確保の妨げになっていると考えていることが、厚生労働省が14日に発表した国民健康・栄養調査でわかった。

睡眠6時間未満が男女全体の約4割を占め、2005年以降で最多。

厚労省は「仕事の比重を見直すなど工夫して十分に睡眠をとってほしい」としている。

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ぼくは以前IT業界で働いていたのですが、仕事がどんどん電子化して、便利になっているはずなのに、忙しくなるのはなんでだろうといつも不思議に思っていました。

電子化されるということは、情報の分析が高度化して、インターネット経由などでどこでも情報がみられるということ。

なので、仕事がいままでのように会社だけでなく、いろんなところでできてしまうというのも、忙しくなってしまう原因のひとつなのかもしれません。

便利になりすぎるのも困りものですね。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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  1. 2016/11/15(火) 12:12:52|
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