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カイロ鉄庵(くろがねあん)院長ブログ

カイロプラクティック的な健康生活のヒントをおとどけします。

早めの花粉症対策を!

前回からの続き

○日常生活での注意

症状を抑えるためには、とにかく花粉に触れないことが大切です。
以下の点に注意しましょう。

●外出時にはマスクやメガネを着用し、花粉の目や鼻への侵入を防ぎましょう。
●晴れた日、風の強い日などは花粉が飛びやすいため、外出は控えましょう。
●帰宅時には衣類に付着した花粉を払い落としましょう。
●手洗い、うがいをこまめに行い、花粉を洗い流しましょう。
●栄養バランスの良い食事を心掛けましょう。
●ストレスをためないようにしましょう。

カイロ鉄庵は、日曜日の営業始めました♪(水曜定休です。)
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カイロ鉄庵(くろがねあん) 武蔵小杉の整体・肩こり・骨盤矯正♪
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Mail to:sarireen@gmail.com

〒211-0011 川崎市中原区下沼部1760-4ヴァンヴェール小杉1F

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  1. 2017/02/25(土) 17:41:39|
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